LA IRA O EL ENFADO TIENEN RAICES EN EL PASADO

Si uno advierte que expresar o recibir sentimientos de enfado lo atemorizan , generalmente la clave esta en algun lugar de su pasado.
La experiencia con el enfado cuando uno era niño tiene mucho que ver con ello. como se manejaba el enfado en la familia y como nos hacia sentir , a menudo indicara como se manejara la ira mas tarde.
En algunas familias la ira o el enojo se expresa libre y frecuentemente . Eso puede atemorizar a los niños pequeños que no saben cuando puede descender hasta ellos y cuales seran las consecuencias . Los niños de esas familias crecen tratando de evitar peleas a cualquier costo o pueden sentir la necesidad de reproducir el patron en sus relaciones de adultos . Otros niños provienen de hogares al parecer pacificos , donde habia corrientes subterraneas de enfado y de felicidad . Eso puede ser igualmente atemorizante para los niños , los cuales crecen sintiendo esos sentimientos no expresados y temerosos de la catastrofe desconocida que podria ocurrir si se los liberara.Si uno nunca ha experimentado el saludable dar y recibir de una discusion amistosa, ante la perspectiva de una voz levantada sentira miedo de que eso signifique el final de una relacion .
Las parejas con actitudes contrarias al enfado pueden tener un problema de comunicacion. UNo de los dos podria estar pronto para expresar el enfado pero el otro se retrae temeroso lo cual aumenta el enfado que ambos sienten. Igualmente si ambos estan preocupados por expresar su enfado la comunicacion se hace dificil porque no son capaces de compartir un aspecto completo de pensamientos y sentimientos .
Del libro una excelente relacion de pareja