‎10.- Tips Para Mejorar Tu Calidad de Vida y Tus Relaciones

por ISABEL 10/22/2011, 7:47 pm

‎10 Tips Para Mejorar Tu Calidad de Vida y Tus Relaciones

1. Mantente fresco cuando otros estén furiosos y pierdan la cabeza. Tú tienes el control sobre tus emociones, no lo pierdas. No se trata de no demostrar tu molestia, sino de hacerlo mesuradamente, sin después arrepentirte de una acción cometida en un momento de descontrol.

2. Recuerda que cada discusión tiene al menos tres puntos de vista: el tuyo, el del otro y los de terceros, los cuales probablemente están más cerca de la objetividad. Siendo más versátil y viendo las cosas desde la perpectiva de los demás enriquecerás tu propio punto de vista.

3. Espera a calmarte antes de hablar. Ten en cuenta que la relación es más importante que la discusión. Dale más relevancia a las personas que a las opinones.

4. Trata a toda persona con la cual tengas contacto como si fuera un pariente rico, de quien esperas ser incluído en su testamento. Nunca te arrepientas de tratar muy bien a la gente. Es el mejor negocio en todos los sentidos.

5. Busca el lado positivo y agradable, aún de las situaciones más complicadas y dolorosas. Es una disciplina que te ayudadará a pasar más fácilmente los momentos difíciles, y a convertir los problemas en oportunidades.

6. Establece el hábito de hacer preguntas y, sobre todo, de escuchar las respuestas. Pregunta antes de reaccionar. Algunas veces disparamos y después preguntamos. También preguntamos, pero escuchamos para contestar, y no para tratar de entender.

7. No hagas o digas nada que pueda herir o hacerle daño a otra persona. Aférrate al proverbio que dice que todo lo que uno haga, se devolverá. La gente no recuerda tanto lo que tú dices o haces, sino la intención con la que lo haces.

8. Sé consciente de la diferencia entre análisis amigable y crítica destructiva. Observa si el propósito de tus palabras es ayudar, desahogarte o hacer daño.

9. Ten presente que si toleras a los demás, ellos también serán pacientes contigo en los aspectos no muy gratos de tu personalidad.

10. El verdadero líder sabe reconocer sus errores y aceptar responsabilidad. No olvides que un conflicto bien manejado fortalece la relación, y te ayuda a aprender de las diferencias.

anonimo ...

por **Victoria** 10/23/2011, 2:53 pm

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buen aporte

por Lupita 10/24/2011, 8:16 pm

Querida ISABEL!!!!
Es un gusto saludarte y decirte que como siempre aportas con una buena REFLEXION, solo que como siempre quiero expresar algo:
En lo personal te comento que soy una persona muy tolerante y pacienciosa porque creo que esa es una tecnica para mantener el control en las diversas relaciones, sean personales, de trabajo o amistosas, pero en un momento dado, saque como conclucion que no funciona todas esas reglas y como seres humanos que somos, sacamos a relucir muchas veces la ira y por ende nos ponemos a la defensiva y yo deje de confiar "en las buenas intenciones" y me he retirado asi de plano con mucha gente y me he resvestido de "teflon" asi dejo de enojarme, enfermarme fisica y emocionalmente....pero en casos especiales vale seguir tu REFLEXION porque es EXCELENTE.
Un abracito AMIGA.

por **Victoria** 10/24/2011, 9:33 pm

Hola Lupita pienso que es normal tu reacción, cuando una persona ha sido engañada o ha sufrido decepciones grandes en la vida es totalmente lógico y comprensible que busquemos las formas de protegernos. Cada persona tiene un límite y cada uno nos vamos conociendo que nos gusta que nos pone mal etc…es sano retirarse por nuestro propio bien de algunos lugares y de personas que puedan ser una mala influencia en nuestra vida, hay gente que tiene una carga negativa fuerte, si nos descuidamos y no estamos fuertes para soportar sus descargas podemos caer en una crisis.
Me acordaste de algo Lupita cuando yo inicie este proceso de cambio me alejaba de ciertas personas con coraje incluso ira por la manera en que me trataban funciono por un tiempo esa técnica solo que no era la mejor jejeje porque el resentimiento me carcomía jejeje y es inevitable uno encontrarse piedrecillas en el zapato , además que al estar tan vulnerable dejaba pasar oportunidades con personas que verdaderamente querían ayudarme en esa etapa uno esta tan herido que no cree ni en las luz eléctrica.
Ahora ya de tanto conocer gente sana y a vampiros emocionales los detecto, les dejo que se acerquen luego de unas cuantas conversaciones me doy cuenta de sus intenciones, me he enfrentado y he puesto a pensar a cierta gente que ha querido ponerme por los suelos ya no le doy el control de mi vida a nadie, además que dando es como recibimos hay personas que les gusta señalar juzgar critican sin embargo cuando se les aplica la misma técnica que quieren emplear con uno no aguantan el voltaje me he visto obligada a hacerlo para darles una lección y que ellos mismos sientan en carne propia como los otros perciben sus ataques claro que no lo hago bajo la ira porque eso puede ser muy destructivo lo tomo como un ejercicio donde pongo mis limites me expreso y de paso ayudo a que la otra persona note que no es perfecta que también comete errores si lo notan o no ya no me preocupa lo que cuenta es que hoy se cuidar de mi.
Ya pagamos un precio alto por andar creyendo en tanta basura, mentiras y porquerías que nos decían y uno muy obediente creía , cuando las personas ven que contigo no pueden ellos solos se alejan de veras uno ya no necesita apartarlos . Creo que si nos dedicáramos más a cultivar buenas amistades y no en querer cambiar a las personas nos llevaríamos mejor.
cada cual cambia cuando está listo para hacerlo hoy decidimos que compartir con quien estar y a donde ir.