Revelando secretos

por **Victoria** 2/15/2011, 10:10 pm

El incesto, abuso sexual, violaciones, acosos sexuales, suelen ser una de las causas

olvidadas u ocultas, que llevan a algunas personas a buscar ayuda psicologica u otro

tipo de tratamiento. Muchas personas, que han sufrido abuso sexual, no ven la

posible relacion entre los sintomas o estres postraumatico que presentan y el abuso

sexual que vivieron cuando ninos(as). La mayoria ni siquiera recuerdan que les

ocurrio y otras lo recuerdan de manera muy vaga. Algunas pacientes, pasan por

varios tratamientos y tardan anos, antes de revelar que fueron abusadas o recordar

lo que les paso y es que los mismos mecanismos de defensa, que inicialmente

protegieron al abusado y encerraran este problema en un lugar, impediran la

recuperacion y el cambio, si no se habla y recibe el tratamiento adecuado.

Todo abuso sexual es una violacion al cuerpo, a los limites y a la confianza. Es

una ruptura a los limites personales, emocionales, sexuales y energeticos, que

provocan heridas profundas y que dejan cicatrices a nivel fisico, emocional,

espiritual y psicologico, que producen en la personas una serie de sintomas. Estos

sintomas, pueden ser las semillas para iniciar el proceso de recuperacion.

El abuso sexual en ninos, adolescentes y adultos es mas comun de lo que se piensa.

Estudios muestran que una de cada cuatro ninas y uno de cada ocho ninos seran

sexualmente agredidos antes de cumplir 16 anos. En el 90 por ciento de las veces el

abusador es un hombre y en mas de un 80 por ciento de los casos sera un conocido.

La mayoria de estos actos quedan impunes, ya que este tema hace parte de un tabu.

La ignorancia y falta de compresion de la familia, cultura, sistema, y sistema judicial,

quienes muchas veces culpan a la victima y encubren o excusan al abusador, hace

que la persona no denuncie el acto, convirtiendo el abuso en un secreto. Existen al

menos 10 millones de “sobrevivientes secretos” que llevan la carga de un abuso,

nunca compartido.

Consecuencias del secreto o encubrimiento del abusador:

Aunque el abuso sexual es un tabu para muchos, es importante hablar sobre ello,

para poder sanar, educar y prevenir, por que de lo contrario:

- La victima no recibira el tratamiento psicologico adecuado y necesario.

Perpetuando los sintomas postraumaticos que vienen despues de un trauma,

que van a limitarle la vida. Tambien las mujeres que tienen una historia de

incesto, son mas vulnerables a ser victimas de violacion, sino son ayudadas.

Por otra parte, en las familias los traumas tienden a repetirse de generacion a

generacion. En unas familias se ve como la violacion o abuso sexual, pasa de

una generacion a otra, si se deja en secreto y no se hace nada al respecto.

- El abusador no recibe el castigo y el tratamiento psicologico que necesita. Por

ello, los abusos se perpetuaran.

Otro problema grave que se presenta es que hay una fuerte correlacion entre abuso

sexual o coercion y el sexo de alto riesgo y los embarazos no deseados

especialmente en adolescentes.

Por eso es tan importante que hablemos de los abusos sexuales y los reconozcamos

como un problema social que hay que abordar

El ofensor

De acuerdo a la asociacion de mujeres para la salud de Madrid, en el caso de abuso

infantil, “el ofensor sexual no siempre son los "viejos verdes" que imaginamos. Son

personas consideradas "normales" desde casi todos los puntos de vista. Muchas

veces son personas respetadas, incluso aparentan firmes valores morales y

religiosos. Algunos ejemplos son: padre, tio, primo, hermano, padrastro, abuelo,

vecino, dirigente juvenil, maestro, guia espiritual / religioso, medico”.

Una consecuencia del abuso sexual es que este ofensor ejerce un poder considerable

sobre la victima y consolida su poder sobre otras personas, incluyendo mujeres, en

la familia o el contexto social general”. Dez Wilwood

Los abusos sexuales infantiles no son sucesos aislados. Generalmente ocurren a lo

largo de mucho tiempo, meses o anos. Ademas, al contrario de lo que se supone,

ocurre en todas las clases sociales.

AMS de Madrid, describen que la mayoria de estos delincuentes niegan el abuso con

vehemencia. Solo bajo evidencias legales y presion, algunos aceptan la acusacion

parcialmente, pero afirman que:

• "no fue nada grave, nada de importancia".

• "no le hice dano".

• "la culpa fue suya".

Cuando se ven descubiertas suelen afirmar que lo sienten muchisimo, que nunca lo

volveran a hacer, que ocurrio porque estaban borrachos o drogados. Los

delincuentes sexuales son muy convincentes, hasta tal punto que quizas nos hagan

dudar seriamente del menor. Pero recordemos que las ninas y ninos no mienten

sobre una cuestion tan grave, ya que poco o nada sabian sobre el sexo y su lenguaje.

A pesar del remordimiento que puedan sentir los delincuentes sexuales, sabemos

que suelen reincidir y repetir sus abusos, a no ser que intervenga alguien y los frene.

Practicamente ninguno desistira voluntariamente sino que necesitara una

intervencion judicial y un tratamiento psicologico, para hacerlo.

La mayoria de las ninas y ninos que estan siendo victimas no se lo cuentan a nadie

porque creen que la gente va a pensar que no es verdad o se siente de alguna forma

responsables y avergonzados. A veces desconocen incluso el

vocabulario necesario para hablar sobre el tema y por lo tanto no pueden

expresarse adecuadamente. Aunque generalmente no lo expresan verbalmente, si lo

hacen mediante algunos cambios en su comportamiento.

Abuso sexual:

Son actitudes y comportamientos que realiza un adulto (generalmente varon) para

su propia satisfaccion sexual, con una nina, nino, adolescente, adulto o su propia

pareja. Cuando el abusado es un nino(a), el agresor emplea la manipulacion

emocional como chantajes, enganos, amenazas, violencia, etc. Es importante,

considerar que una conducta es abusiva, cuando es vivida y sentida de este modo

por la persona, cuando es mirada o tocada de un modo que la hace sentirse

intimidada. La victima nunca es culpable. El agresor, siempre es el responsable.

El motivo del ataque sexual, no es primordialmente el placer o la satisfaccion sexual

del ofensor, sino que tiene que ver con poder, control, dominacion y humillacion,

indiferentemente de si la victima es masculina o femenina. El ataque sexual es una

forma de violencia en la cual el "sexo" es utilizado como arma contra la persona de

quien se abusa, dice Roman Gonzalez.

El abuso sexual tiene diferentes consecuencias:

- Ser violado por un extrano tiene diferentes ramificaciones que ser un violado

por un miembro de la familia.

- Ser abusado sexualmente cuando se es nino, es mas devastador que cuando

se es adulto, por que existe un sentimiento de traicion y una relacion confusa

con el agresor. Cuando se es adulto hay muchos sentimientos, pero la

confusion y la sensacion de traicion no es nunca semejante.

- Los efectos son diferente si un nino ha sido abusado una vez que si es

abusado por un periodo largo de tiempo.

- Es mas dificil para un hombre que para una mujer contar que fue violado. “Si

un hombre revela que fue abusado sexualmente su "hombria" y orientacion

sexual son cuestionadas. Por lo general, la gente asume que cuando un

hombre ataca o viola sexualmente a otro hombre, el ofensor es homosexual y

la victima lo puede llegar a ser o lo es. Estas nociones, populares pero

equivocadas, tienen su raiz en el mito de que el asalto sexual busca

principalmente la gratificacion sexual, y la gente ignora los asuntos del poder

y el control”. DW.

Dez Wilwood, en su articulo “Abuso sexual de hombres y ninos” dice: “Existe otro

mito estigmatizante de que si la persona fue abusada esta se puede convertir en un

abusador, esto puede hacer que callen. Aunque no se puede negar que muchos y

probablemente la mayoria de ofensores sexuales fueron abusados en la ninez, el

afirmar que el abuso sexual predestina a un nino a convertirse en ofensor sexual

seria irrisorio si no fuera una suposicion tan seria y ofensiva. El ataque sexual es

siempre la eleccion del ofensor, sin importar si este fue abusado en la ninez”.

Los sintomas mas comunes como consecuencia de los abusos sexuales:

Importante anotar, si tiene algunos de estos sintomas, no quiere decir que fue

abusado sexualmente, estos sintomas tambien pueden estar presentes cuando

existen otros tipos de trauma.

- Sintomas fisicos o enfermedades que no pueden diagnosticar o que no tienen

una razon organica, como depresion, fobias, ansiedad y problemas

psicosomaticos. Debido a estos sintomas la persona puede pensar que se esta

volviendo loca.

- Inhabilidad para regular el afecto, esto quiere decir que la personas se siente

“inundada” sobrecargada por emociones o se siente como anestesiada,

adormecida, camina por la vida como sin sentimientos, como un robot.

- Furia y rabia. La persona que ha sido abusada tiene muchas razones para

sentir rabia y enojo. Ha sido herida y maltratada. Estos sentimientos son

generalizados.

- Problemas y dificultad de relacion con otras personas, social y sexualmente.

- Miedo a la intimidad e incapacidad para poner limites y autoafirmarse. Es

demasiado permisiva o rigida en sus limites.

- Odio al propio cuerpo, se siente sucia.

- Desvalorizacion personal, pobre autoestima.

- Comportamientos auto agresivo, hay mutilacion con cortaduras, quemaduras

o golpes y realizando intentos de suicidio.

- Abuso de alcohol, nicotina, trabajo, drogas, violencia

- Problemas de alimentacion

- Dificultad para confiar en otros. No tienen sistema de apoyo.

- Confusion

- Verguenza

- Miedo, ansiedad, terror y fobia

- Temor a perder el control o sienten que no tienen control.

- Amnesia, no recuerda eventos especificos, periodos largo de tiempo o parte

de la vida.

- Hipervigilancia, la persona esta siempre alerta, no puede dormir o relajarse.

- Intromision de imagenes del abuso en estado de vigilia.

- Culpa, esta culpa esta basada en la incapacidad de hacer una distincion clara

entre el sexo con consentimiento y sin consentimiento. Por otra parte hay

personas que pueden sentir placer cuando el abusador, le estimula sus

organos, esto puede crear confusion y culpa. Ellos no entienden que el cuerpo

esta disenado para sentir placer cuando es estimulado en ciertas partes.

- Disociacion: la persona se siente como si estuviera fuera del cuerpo. Es como

si estuviera observando desde afuera. El nino ve su abuso, como si le hubiera

pasado a otra persona, esta fuera de su cuerpo, hay una desconexion.

Esta disociacion lo ayuda a sobrevivir, pero debe ser temporal. Hay

problemas cuando esta disociacion se vuelve como un modo de vida. Por

esto las personas dicen que a veces se sienten como estar en un sueno. La

disociacion puede estar tambien en partes del cuerpo, hay partes que no

siente.

De nuevo si presenta algunos de estos sintomas no quiere decir que haya

necesariamente sufrido un abuso sexual, puede ser a consecuencia de otros

traumas. Por ejemplo una cirugia, el cuerpo puede sentirla tambien como algo

invasivo y traumatico. (si quiere entender por que, puede leer mi articulo sobre el

estres post operatorio).

Peter Levine, hermosamente dice : “ Las heridas causadas por abuso sexual, sea este

incesto, trauma sexual, violaciones, acoso sexual, molestaciones, o la mezcla de

estos, mas los traumas de desarrollo que todos tenemos, nos fuerza a llevar nuestra

atencion donde la herida esta. A medida que lo vamos haciendo, nuestras heridas se

iran sanando, empezamos de nuevo a sentirnos vivos, conectados, aprendemos a

estar dentro de nuestro cuerpo de nuevo y con otros. Tal vez esto no pase de una, a

veces el camino puede ser largo y doloroso, pero si sanamos nuestras heridas vamos

recobrando la inocencia de este nino que se perdio a una edad temprana. Sanar el

trauma sexual es sanar una herida sagrada, por que este proceso nos lleva a ser mas

humanos, en ultimas la energia sexual, es la energia de la vida creativa y generativa

y esta es una de las mas importantes experiencias que una persona puede tener”.

Algo importante que ocurre a lo largo del proceso terapeutico, es que la persona

empieza a perdonar. La idea de perdonar puede ser confusa, y diremos, nos

preguntaremos, .debemos perdonar o no?. El perdon no se hace de manera

consciente, es algo que se sucede de manera organica, que viene de dentro, que tiene

un entendimiento desde adentro que sabe mas acerca del dolor de otros y como

ellos no tuvieron la herramientas o ayuda que usted ha tenido, de nuevo no se hace

consciente. A medida que va sanando de su trauma sexual, empieza a perdonarse a

usted misma; perdonarse por haber sido tan dura con usted, por el sufrimientos

innecesario que ha tenido, por no haber buscado ayuda antes. Esto no se hace de

manera consciente, va ocurriendo. Son como unas olas de compasion, incluso por el

abusador. No quiere decir que lo que hicieron este bien. A veces tendra sentimientos

entre mezclados, es normal, podra ir entre el odio y la compasion. Necesita tener

paciencia, es su proceso quien la lleva donde tiene que ir”.

Como parte de su proceso de recuperacion es importante que busque un psicologo

que le ayude y con el que usted se sienta bien. Si no conoce a uno, preguntele a sus

amigos si conocen a alguien. Mire si la persona que la esta refiriendo realmente ha

cambiado con el tratamiento que esta recibiendo, por que pueden haber terapeutas

muy queridos, pero si no tienen especialidad en trauma, las personas seguiran

presentando los mismos problemas. Para trabajar con pacientes que han sufrido

trauma y que el tratamiento sea efectivo, el terapeuta necesita saber sobre trauma,

tener experiencia y conocer diferentes tecnicas, de lo contrario, solo reforzara

ciertos patrones.

Llame al terapeuta, hagale preguntas sobre como trabaja, mire si se siente comoda

con el o ella. Es su derecho. Otra cosa importante que el terapeuta lo apoye en su

proceso, le permita sentir lo que este sintiendo y no que tenga un agenda, sobre

como las cosas deban ser.

Los sobrevivientes pueden andar el camino de diferentes maneras. Unos no van a

terapia y continuan viviendo de una forma limitada, otros deciden ir a terapia y ven

que “Trauma es un hecho de la vida, sin embargo no tiene que ser una cadena de

perpetuidad". P. Levine

.Que escoge hacer usted?

Revelando Secretos

Martha Escamilla R

Psicóloga, especializada en trauma

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