LA BAJA AUTOESTIMA SE RELACIONA CON LA AGRESIVIDAD ...

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LA BAJA AUTOESTIMA SE RELACIONA CON LA AGRESIVIDAD ...

Mensaje por ISABEL el 10/30/2011, 6:21 pm

La agresividad es uno de los sentimientos negativos que van relacionados con la baja auto estima,
ser una persona agresiva no quiere decir que se es una persona fuerte
al contrario es una careta para no mostrar la inseguridad y el miedo.
Descubre cómo manejar tu agresividad y a su vez aumentar la auto estima.

Se dice que la agresividad es porque se tiene un concepto negativo de
sí mismo y eso causa frustración y ansiedad, que trae consigo un
comportamiento inadecuado y hostil.

Hay diferente formas de agresividad por ejemplo burlarse de los
demás, insultar, el sarcasmo, la crítica, gritar, humillar, injuriar,
abusar de las personas débiles y demás. Una persona agresiva siempre
quiere imponer sus ideas, sus puntos de vista y siempre está en lo
correcto y los demás se equivocan.

La persona agresiva normalmente es una persona solitaria ya que no
logra mantener buena relación con los demás y eso la frustra. Ella
piensa que todo lo malo que le pasa la culpa de los demás, no reconoce
sus errores. La persona agresiva contagia su mal humor a los demás ya
que aparte de ser agresiva es negativa.

La agresividad verbal deja huella y resentimiento a los demás, por
ejemplo si eres madre y tu comportamiento es agresivo haces daño a tus
hijos psicológicamente y esto se le va quedar grabado en su vida y puede
afectar en su futuro.
Si la agresividad se da con tu pareja va llegar un momento que el
resentimiento de tu pareja va ser tanto que te puede llegar a odiar o
por el contrario te dejará seguro.

Es posible que tu no tengas 100% de culpa en tu agresividad, porque
tienes algún motivo, sufriste de maltrato o humillación u otras cosas
que dejaron huella en tu vida, pero no es la mejor manera para poder
superar lo que pasaste. Muy por el contrario la agresividad te traerá
soledad, amargura e inseguridad.

No digo tampoco que seas pasiva, que no digas nada y te dejas abusar,
lo ideal es llegar a una conducta asertiva. La conducta asertiva es
reclamar con educación y fundamento lo que se quiere y necesita sin
llegar a ningún extremo ni de pasividad ni de agresividad.

Espero que si te has dado cuenta que eres una persona agresiva tomes
en cuenta estos puntos importantes para que disminuyas la agresividad y
logres mejorar la autoestima:


  1. Lo principal es reconocer tu sentimiento negativo de agresividad
    esto te ayudara a identificar tu problema y saber qué es lo que tienes
    que hace para dejar atrás la agresividad y la baja auto estima.
  2. Aprende a tolerar críticas, nadie es perfecto, acepta tus errores y
    de los demás. Escucha a los demás es posible que tengan algo que
    enseñarte.
  3. Aprende a defenderte sin llegar a agredir a los demás, utiliza un
    tono adecuado, analiza lo que te están diciendo para saber que
    responder, no hables por hablar.
  4. Aprende a pedir disculpas cuando sea necesario, no es debilidad
    recuérdalo es asertividad. Ser asertiva es expresar tus necesidades,
    pensamientos sin llegar a herir a nadie y eso es lo óptimo para que
    puedas aumentar la autoestima..
    Que tal tomas en cuenta estos 4 puntos para que puedas tener una actitud asertiva y puedas mejorar la autoestima y recuperar el respeto, el amor por tu persona y además logres buena relación con los demás.

Un Saludo de Éxito

Valeria Saavedra.

ISABEL
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Re: LA BAJA AUTOESTIMA SE RELACIONA CON LA AGRESIVIDAD ...

Mensaje por Victoria el 11/1/2011, 8:18 pm

Isabel buen mensaje muy acorde con los topicos que exponemos en el foro .




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Re: LA BAJA AUTOESTIMA SE RELACIONA CON LA AGRESIVIDAD ...

Mensaje por lluvia el 11/2/2011, 11:51 pm

Hola: ¿cómo puedo subir videos? totalmente educativos, pues en relación al tema, hay un video que trata precisamente ese tema sobre la agresividad y la baja estima. Un super ejemplazo. cuidense. bye.

lluvia
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Re: LA BAJA AUTOESTIMA SE RELACIONA CON LA AGRESIVIDAD ...

Mensaje por ISABEL el 11/2/2011, 11:57 pm

tambien yo kiero saber pero donde ponerlos? xq tengo muchos, bonitos y muy motivadores ...

ISABEL
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Re: LA BAJA AUTOESTIMA SE RELACIONA CON LA AGRESIVIDAD ...

Mensaje por Victoria el 11/3/2011, 8:23 pm

Hola chicas pueden colocarlos en la categoría de videos solo que vayan despacio porque no podemos sobrecargar el foro de videos o se pondrá lento el foro por eso no he puesto muchos videos busquen la categoría que está en la parte de abajo y si no saben cómo ponerlos hay es fácil solo copeen el enlace del video vean la ventana de edición donde escribimos los mensajes aparece una figura como de un rollo de película peguen el enlace y envíenlo tal como se postean los mensajes, o también pueden colocar el enlace en los mensajes para uno mismo ir directo a youtube y no saturar el foro de tantos videos hasta pronto .




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Re: LA BAJA AUTOESTIMA SE RELACIONA CON LA AGRESIVIDAD ...

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