Los sentimientos ma dan información pero debo precesarla con la razón

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Los sentimientos ma dan información pero debo precesarla con la razón

Mensaje por Victoria el 8/21/2010, 6:15 pm

Cuando hablamos de nuestra autoestima, solemos medirla con los sentimientos. Esto significa que la mayoría consideramos que nuestraautoestima sólo es positiva cuando los sentimientos nos dicen que asi es. con mucha frecuencia , dejamos que nuestro sentir controle nuestra manera de percibir quiénes somos y cómo estamos.
Puede ser sumamente útil recordar que los sentimientos sólo ver hacia atrás , solo pueden reflejar lo que fué . Asi como es importante estar en contacto con nuestros sentimientos, también lo es no permitir que éstos nos dominen. Es igual de importante que evitemos tomar con el corazón las decisiones que deben tomarse con la cabeza.
Desde luego la autoestima está formada por muchas cosas y nuestros sentimientos no son más que una de ellas .
Supongamonos que estamos esforzandonos por hacernos valer , por hablar sin tapujos , por ingresar en un grupo de desarrollo personal, por abrir una cuenta de ahorros o por iniciar un programa de control de peso. Pero supongamos también que no nos sentimos a gusto con nuestro nuevo comportamiento o que no tenemos la sensasión de que no estamos haciendo suficientes progresos . Sabemos que eso es bueno pero no nos hace sentirnos bien. Lo único que podemos hacer en esos momentos es seguir actuando . si queremos que la autoestima sea un hecho , debe ser más que solo un sentimiento.
Los sentimientos me dan información , pero debo procesarla con la razón.
del libro como creer en mi mismo




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