COMO SANAR EL TRAUMA DEL ABUSO SEXUAL QUE HACER CON ESTE

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COMO SANAR EL TRAUMA DEL ABUSO SEXUAL QUE HACER CON ESTE

Mensaje por Victoria el 9/25/2009, 10:07 pm

EL ABUSO SEXUAL ES UN TRAUMA QUE DEJA MALOS RECUERDOS, TRAUMAS , DOLOR, TRISTESA, CULPA, DEPRESION, BAJA AUTOESTIMA , INSEGURIDAD , MIEDO , IRA CONTRA LA PERSONA QUE LO VIVIO TAMBIEN CONTRA EL ABUSADOR, Y SOBRE TODO DOLOR ES UNA HERIDA QUE SANGRA POR AÑOS Y HASTA PUEDE LLEGAR A PODRIRSE SI NO LE DAMOS TRATAMIENTO.
LO MAS ACONSEJABLE ES BUSCAR AYUDA PROFESIONAL GENTE QUE ASI NO LO HAYA VIVIDO A ESTUDIADO SOBRE ESO Y HA AYUDADO A OTRAS PERSONAS A SUPERARLO.
EL ABUSO SEXUAL PUEDE PASAR POR LA MENTE DE LA VICTIMA ESE ENVENTO PUEDE VOLVERSE OBSESIVO Y PASAR UNA Y OTRA VEZ POR LA MENTE DE LA PERSONA , Y ES ALGO QUE NO SE PUEDE OLVIDAR , DIGAMOS PONDRE UN EJEMPLO UNA PERSONA QUE LE FALTE UNA PARTE DE SU CUERPO LAS MANOS LAS PIERNAS ALGO ASI ESA PERSONA NO PUEDE OLVIDAR QUE PERDIO UNA EXTREMIDAD LO QUE QUE ESA PERSONA APRENDE ES A VIVIR A FUNCIONAR Y COMO MOVILISARSE CON LO QUE LE QUEDA , ESO PASA CON LOS TRAUMAS ES ALGO QUE DOLIO , PASO , PERO ASI ALLA PASADO, MESES AÑOS , DIAS , HALLA DURADO POR AÑOS POR MESES O UN DIA ES UN DOLOR GRANDE EL QUE SE VIVE EL HABER SIDO ENGAÑADO ALGUNAS VECES FORZADO, MANIPULADO , ABUSADO DE LA INGENUIDAD E INONCENCIA ES UNA PARTE DE TU SER QUE TE VIOLENTARON , QUE TALVEZ LO VIVISTE SIENDO NIÑ@ Y NO SABIAS LO QUE PASABA NO LO ENTENDIAS, O SI TALVEZ TE DIERON ALGUNA DROGA PARA LOGRAR ABUSAR DE TI O TE RAPTARON TE OBLIGARON CON ARMAS , CON MENSAJES DE CULPA , EN FIN HALLA SIDO COMO HALLA SIDO EL DAÑO YA ESTA HECHO EL DAÑO LO HIZO UNA PERSONA ENFERMA, DESALMADA QUE NO PENSO O SI PENSO SOLO MALDADES RONDABAN POR SU CABEZA .
ES BIEN IMPORTANTE QUE SAQUES TUS SENTIMIENTOS DE UNA FORMA SALUDABLE EL IR A TERAPIA TE AYUDA A ENTENDER Y ACEPTAR LO QUE PASO A PERDONAR SOBRE TODO A TI MISMO , AL DARTE CUENTA QUE NO FUE TU CULPA DE QUE NO TE PUDISTE DEFENDER PORQUE REALMENTE NO PUDISTE , NO SUPISTE COMO HACERLO , ESCRIBIRLO PERO QUEMAR LO QUE ESCRIBES PORQUE PUEDE ALGUIEN LEERLO HABLARLO CON UNA PERSONA DE EXTREMA CONFIANZA PARA EVITAR MAS DOLOR POR PARTE DE GENTE QUE IGNORAN DE ESTOS TEMAS O EVITAR QUE ALGUIEN TE CHANTAJEE POR L OQUE PASO.
EL SABER QUE TU VALES QUE NO PORQUE HAYAS SIDO VIOLENTAD@ DE ESA MANERA NO SIGNIFICA QUE PIERDAS TU VALOR COMO SER HUMANO N IQUE TE PUEDAS REALIZAR COMO PERSONA,
EL OBJETIVO SERA VIVIR CON EL RECUERDO PERO APRENDER A CONTROLARTE Y NO SEGUIR PERMITIENDO QUE ESTE EVENTO QUE SUSEDIO TE SIGA CONTROLANDO TU VIDA EL DIA DE HOY TE SIGA AMARGANDO ENVENENANDO , Y ESTANCANDOTE EN LA REALIZACION DE TUS SUEÑO PUEDES LOGRAR LO QUE TE PROPONGAS ESTAS COMPLET@ PUEDES HACERLO NO LE SIGAS DANDO TANTO PROTAGONISMO EN TU MENTE AL ABUSADOR NO DEJES QUE ESA PERSONA SE SALGA CON LA SUYA Y TE CONTROLE POR EL RESTO DE TU VIDA , LA MENTE TE PODRA DECIR CANTIDAD DE BARBARIDADES TU TIENES QUE CONTROLARLA Y APRENDER A CAMBIAR TUS PENSAMIENTOS CUESTA PERO SE PUEDE , LEE LIBROS DE AUTOAYUDA DESARROLLA ALGUN ARTE ALGO QUE TE GUSTE TU ERES MUCHO MAS DE LO QUE PASO , TU NO ERES LO QUE PASO ESO FUE COMO UNA PESADILLA COMO UNA AVALANCHA QUE PASO DESTRUYO SI PERO TU TIENES LA MISION DE RECONSTRUIRTE TOMA TIEMPO HACERLO PERO EMPIEZA A EDIFICAR TU AUTOESTIMA. DISCIPLINATE , SE COMPASIVO CONTIGO MISMO TRATATE CON AMOR NO ES JUSTO QUE TE DAÑES TE SIGAS CASTIGANDO YA FUE SUFICIENTE TODO EL TIEMPO QUE HAS INVERTIDO EN ODIOS , DEPRESIONES EN FIN EN LA FORMA NEGATIVA QUE HAS MANEJADO TU TRAUMA , NO TE REFUGIES EN LAS DROGAS Y EL ALCOHOL PARA "OLVIDAR" ESTAS AL CONTRARIO TE TRAERAN MAS DOLOR Y SUFRIMIENTO DEL QUE VIVISTE O ESTAS VIVIENDO TE ATARAN TE ARAS DEPENDIENTE EXCLAVO DE ESTAS SUSTANCIA Y TE LLEVARAN A LA LOCURA. YA CON TERAPIA , LA AYUDA DE LA ORACION , LO QUE LEAS CONQUIEN HABLES LOS GRUPOS DE AUTO AYUDA VERAS QUE NO TE DOLERA MAS QUEDARA LA MARCA PERO YA NO DOLERA NO TE DOMINARA EL RECUERDO .
EN TI ESTA EL PARAR EL SUFRIMIENTO QUE TU MISM@ TE HAZ AUTOIMPUESTO SI NO BUSCAS LA AYUDA ADECUADA PODRAS NO SOLO ARRUINAR TU VIDA SINO LA DE TUS HIJOS Y DEMAS PERSONAS QUE ESTAN CONTIGO PORQUE CUANDO UNO NO ESTA BIEN POR DENTRO DIFICILMENTE LAS COSAS MARCHARAN BIEN ALREDEDOR , ASI QUE AMIG@ SIGUE HACIA ADELANTE SE PUEDE CAMBIAR CLARO QUE SI Y LA SANACION ES POSIBLE SOLO ES QUE TE DES LA OPORTUNIDAD Y NO SIGAS SIENDO UNA VICTIMA TI MISM@ DE LOS DEMAS Y DE LOS RECUERDOS .
DIOS TE CUIDA TE BENDIGA SIEMPRE NO ESTAS SOL@ SAL DE LA OSCURIDAD Y DATE CUENTA QUE LA LUZ A TI TAMBIEN TE ALUMBRA TU CAMINO LAS COSAS BUENAS PARA TI TAMBIEN SON POSIBLES ERES UN SER VALIS@ UN ABRAZO FUERTE Y INTERNTANLO NADA PIERDES. flower
Victoria R.

Victoria
Motivadora
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Pais: Colombia

Sexo: Femenino se inscribio en: 07/09/2009

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